Cartel para el Certamen UAID.

Cartel Certamen UAID

  El certamen UAID ha sido un concurso que se a desarrollado durante la semana deportiva en el cual los alumnos de 1º de Ccafyde deberían de presentar un soporte gráfico, sobre la siguiente tematica: " El cuidado de las instalaciones deportivas y su buen mantenimiento".
 Para la realización de estos soportes los alumnos deberían de distribuirse por parejas con el fin de crear un soporte gráfico para el concurso. Se pudieron ver gran variedad de modelos en este Certamen, algunos de ellos muy original y en los que se habia trabajado bastante.

 El objetivo de este Certamen sería crear un soporte el cual al ser visto en las instalaciones deportivas, incitase a la gente a respetar las normas y a cuidar de estas. El soporte de los ganadores (Marcos y Alberto), será colgado por las instalaciones deportivas de la UAH, esperemos que tenga el efecto que todos pensaban con la realización de estos carteles y se consiga mejorar el cuidado de las instalaciones deportivas.

Semana Deportiva - 4º Dia Semifinales y Final

 El Jueves dia 12 daban comienzo las semifinales y las finales de todas las disciplinas en las que se habia competido los 3 dias anteriores. Nosotros lo alumnos de 1º de Ccafyde teniamos representantes en las Semifinales de Futbol Playa (Los Negratas) y en la Final de Basket 3x3 (Ccafydeua). Para ambos equipos era un gran logro llegar a estas alturas de competición.

 Sobre las 13:30 daba comienzo la Final de Basket 3x3, otra vez nos encontramos con nuestra bestia negra en este torneo, Jarra y Pedal, que nos habia eliminado previamente en Bm Playa y Futbol Playa. El resultado de esta final fue de 8-21 para Jarra y Pedal, destacando su efectividad en el tiro desde la linea de 6,25 nos metieron 4 o 5 triples, contra eso.....poco se puede hacer. Pese a la derrota reino el buen ambiente con el otro equipo.

 Una hora despues, el equipo de clase de "Los Negratas" se jugaba el pase a la final, contra el mismo equipo que nois habia ganado en basket a nosotros. Trás un empate en el tiempo reglamentario, llegaron a la "suerte" de los penaltis, ahí nuestros compañeros no tuvieron suerte y cayeron eliminados.

 En definitiva, buena actuación de ambos equipos durante el campeonato y todas las competiciones, pero lo mas importante fue el buen ambiente que hubo entre todos los participantes de esta V Semana Deportiva.

 Un saludo!!

 Ya queda menos para la VI Semana Deportiva.....QUE GANAS!!!

Semana Deportiva UAH - Dias 2 y 3

A continuación realizaré un pequeño comentario sobre la actuación de mi equipo en el 2º y el 3º dia de la semana deportiva.

Martes dia 10: 2º Dia de Competición.

 El martes a las 9:00 comenzaban las competiciones del dia, Futbol Playa y  el Circuito de Habilidades. Este día no tuvimos mucha suerte y caimos eliminados en ambas pruebas en primera ronda. En futbol playa, caimos por 2-0 en un partido bastante igualado en el que en el primer tiempo terminamos 0-0.

 Despues de caer eliminados solo nos quedo animar al resto de equipos conocidos, en este caso animamos al equipo de clase de los Negratas, que consiguieron clasificarse para las semifinales de Futbol Playa despues de salvar todos los partidos bastante bien.

Miercoles dia 11: 3º Dia de Competición.

 El miercoles un dia mas a las 9:00 de la mañana se daban cita todos los equipos en las instalaciones deportivas de la universidad. En el dia de hoy se disputarían las competiciones de Baloncesto 3x3 y Volley Playa.

 En Volley Playa, caimos en primera ronda tras tener un partido muy muy disputado 21-18; 22-24 y 16-14
como se puede ver los 3 sets estuvieron bastante igualados, pero al final nos tuvimos que despedir de esta disciplina.

 Solo nos quedaba basket 3x3 en esta disciplina teniamos a Raul (un crack jajaja), lo que nos podia permitir pensar en poder hacer un buen papel. Ganamos los 2 partidos del dia, hasta llegar a semifinales. Objetivo cumplido!!! Ese mismo dia jugamos las semifinales contra un equipo de 2º, a priori era un equipo bastante fuerte, ya que contaba con gente que juega al Baloncesto de forma habitual. Con bastante esfuerzo conseguimos sacar adelante este partido y meternos en LA FINAL, algo que no contabamos con ello en absoluto!!!

Mañana realizare la entrada comentando la final y una valoración sobre la semana deportiva.Ç

Un Saludo!!!

Tecnología y Deporte - La Foto Finish

 La Foto Finish es otro de los avances tecnológicos que se han incluido en los deportes, la foto finish es utilizada en ciclismo pero podemos ver avances muy parecidos como pueden ser los videos para ver si una canasta entra dentro de tiempo o no,...

 La Foto Finish, se trata de una grabación por parte de varias cámaras situadas sobre la linea de meta, para que en caso de una llegada dudosa y ajustada poder saber en poco tiempo quién ha sido el vencedor de la carrera.

 En este video, se puede observar como en primera instancia los comentariastas dicen que el ganador de la etapa es Oscar Freire, y parecen no tener duda de ello, pero en la parte final del video, al llegarles las imagenes por parte de la organización de la foto finish pueden ver como el vencedor de la etapa es Alejandro Valverde viendo como se impone por escasos milimetros a Oscar Freire.

 En llegadas ajustadas como la que hemos visto anteriormente, lo que se hace es que los corredores reclaman esta foto finish para ver quien ha sido el vencedor, ya que muchas veces, como en este caso, ni ellos mismos saben quien entro primero y quien segundo.

 En el ciclismo de carretera no es necesario recurrir de forma habitual a la foto finish ya que no es muy casual tener llegadas tan ajustadas como la anterior, pero en el ciclismo en pista es una cosa que es imprescindible para aclarar quien es el ganador ya que estas pruebas se deciden normalmente por la mínima.

Semana Deportiva UAH - Dia 1

 El lunes dia 9 de Mayo daba comienzo la V Semana Deportiva de la Universidad de Alcalá de Henares, llevada a cabo por los alumnos de 5º de Ccafyde, consistiría en varias pruebas deportivas por equipos hasta el dia 12 de Mayo. Las modalidades deportivas que se realizarían serían: Basket 3x3,Balonmano Playa, Volley Playa, Futbol Playa,Padel y Circuito de Habilidades.

 Nuestro equipo llamado Ccafydeua estaba formado por 9 alumnos de 1º de Ccafyde con la intención de pasarlo bien durante esta semana, disfrutar del deporte y relaccionarse con gente de otros cursos. El equipo estaba formando por: Maria, Rebe, Relaño, Tito, Willy, Raul, Juankar, Marlasca y yo. Todos nosotros estabamos deseando de comenzar a competir por primera vez en la semana deportiva, que por lo que habíamos oido a los compañeros de otros cursos es una de las mejores semanas del año por no decir la mejor.

 Hoy Lunes, a las 9:00 de la mañana todos los equipos estaban dispuestos a comenzar a competir en las 2 primeras disciplinas de la competición que serían Balonmano Playa y Padel. La verdad es que en ninguna de las 2 modalidades del Lunes nos considerabamos especialistas, por lo que en ningún momento nos marcamos ningún "objetivo". 

 Poco despues de las 9 de la mañana daba comienzo nuestro primer partido de Bm. Playa en el cual todos nos habituamos a las reglas de este deporte y pudimos superar comodamente: poco despues 2º partido de Bm. Playa, la primera parte de este partido la ganamos solo por 7-6 sufriendo bastante, ante un rival que era bastante correoso y marrullero, en el segundo tiempo nos impusimos por 10-6 despues de tener que remontar un 3-6 en contra.

Llegaban los Cuartos de Final y ahí nos cruzamos con Jarra y Pedal, equipo bastante fuerte por lo que nos comentaban alumnos de cursos superiores; en este partido caimos derrotados de forma clara en ambas partes pero hay que decir que, para ser un deporte desconocido para todo nuestro equipo, salimos contentisimos tras perder con este gran equipo.

 En cuanto a la competición de Padel, caimos eliminados a las primeras de cambio con el equipo PeNata. Con un sistema de competición en este deporte de jugar 3 parejas durante 8 minutos cada una,... era algo bastante complicado de llevar y más aún cuando no somos practicantes de este deporte de forma habitual.

 En el balance de este 1º Dia de la semana, todos estabamos contentos con como habia ido el dia y bastante enganchados al Balonmano Playa, ya que creo que a todos a sido uno de los deportes que mas nos ha gustado de la semana deportiva.

Un Saludo y Mañana contaré como ha ido el 2º Dia.

Opera los Datos - Trabajo con Excel

Trabajo con el programa de Excel, en el cual tuvimos que realizar las diferentes hojas que podemos ver en el documento de adjunto arriba.

 Para mí debo de reconocer que aunque sea un programa dificil de utilizar ya que tiene gran cantidad de herramientas, pero considero que de los que hemos utilizado puede que sea el que más util nos pueda resultar el dia de mañana junto al word.

 Durante esta tarea se nos enseño a utilizar diferentes herramientas del programa así como se nos mando investigar sobre otras herramientas que se pudieran utilizar para las diferentes hojas que nos habian mandado.

Tecnologia aplicada al deporte- Ojo de Halcón.

 En esta entrada me gustaría comentar como es de importante el avance en las tecnologías en el deporte, ya que ante situaciones dudosas podemos ver como cada dia se va mejorando mas para poder solucionarlas de la mejor forma posible.

 En este caso quería comentar el Ojo de Halcón, instaurado ya en los torneos de tenis mas importantes a nivel mundial y que permite aclarar en pocos segundos si una bola dudosa bota dentro o fuera del campo, para explicar el funcionamiento de este, dejo arriba un pequeño video extraido de youtube que explica brevemente su funcionamiento.

 Debo de decir que incluso los expertos dicen que este sistema tecnológico no es 100% fiable ya que le dan un margen de error del 2% pero en la actualidad se utiliza en la mayoria de los torneos de tenis importantes del mundo, salvo en los que se juegan sobre tierra batida, ya que en estos, se puede ver la marca de la bola al botar en la arcilla. A continuación dejo un videos con una situacion en la que se a tenido que utilizar el Ojo de Halcón para saber si una bola es buena o mala.

Tabla y estiramientos

Tabla Sesion

 Esta entrada tiene que ver con la tarea que realizamos con el fín de tener que realizar: una sesión sobre un deporte a elejir, muñecos simulando ejercicios de estiramientos, así como 4 ejercicios de 4 habilidades gimnasticas con el stykz.

 Para ello utilizamos los siguientes programas: Word, Paint, Google Draws,... La sesión la realice sobre balonmano ya que es el deporte que practico habitualmente. Los estiramientos decidi realizarlos con el google draws ya que de los que podiamos utilizar era de los mas sencillos de manejar.

 Fue una tarea que a la hora de realizarse no fue muy costosa, ya que pese a ser programas que alguno de ellos no habia utilizado,... fue bastante llevadera ya que era bastante practica para poder utilizarlo en el dia de mañana relaccionandolo con nuesto mundo.

Trabajo Word

Word_Manuel Romano_ Ivan Frías_ Redes Sociales

En esta tarea para la asignatura de Tecnología, lo que se trabajó, fue conocer diferentes utilidades del word, asi como el trabajo colaborativo entre los compañeros, ya que se realizo por parejas. El objetivo era trabajar por parejas con la finalidad de responder una serie de preguntas dadas previamente por la profesora, con la información encontrada en internet.

Para ello, no valdría cualquier tipo de información, ya que deberiamos de asegurarnos de si esta era fiable o no. Para explicar si era fiable o no lo haciamos con la técnica del semaforo.

En conclusión me gustaria destacar que con este trabajo de utilización del word, se vieron funciones bastante utiles y rápidas que pueden venir muy bien a la hora de realizar trabajos. Algun ejemplo sobre lo visto puede ser la utilización de encabezados y pies de página, utilizar bien las funciones para colocar un buen indice,....

Diploma

Diploma

 En esta entrada subo el diploma realizado el primer dia de clase como tarea de control de asistencia. Consistia en realizar un diploma para una carrera popular en Azuqueca de Henares.

Presentación Prezi

http://prezi.com/lja2satcjyr7/edit/#0_7608926


 El programa del prezi es un programa bastante bueno para realizar presentaciones, se trata de un programa muy original, ya que para pasar de una parte a otra con giros de cámara.
Para mi de los que hemos usado ha sido el que me ha parecido mas original y mas práctico a la hora de realizar una presentación en cañon (a parte del power point).

 En cuanto a la utilización de este programa hay que decir que no es muy dificil de usar, ya que no tiene herramientas muy complejas. En conclusión debo decir que los 3 programas que hemos utilizado para realizar presentaciones en la tarea Presentate, han sido bastante faciles de utilizar una vez que más o menos hemos conseguido familiarizarnos con ellos, aunque debo reconocer que al principio me costó bastante el manejar estos programas, tambien debido a que no soy un especialista en estas cosas de la tecnología.

Mi presentación Power Point

A continuación expongo aquí en mi blog el trabajo realizado con el Power Point sobre mi vida y la relacción con el deporte. Esto nos ha servido para saber como realizar presentaciones con un programa conocido como el Power Point pero conociendo variedad la de funciones que este contempla.
En cuanto a lo tratado en esta presentación, me he centrado en 3 fases importantes de mi vida: Mis estudios (instituto y tafad), Ccafyde y mis aficiones deportivas, que como se puede ver son bastante variadas.



Presentación 2011 - Siempre Deporte

Presentacion Mindomo

Link de la presentación mindomo

En esta entrada quiero comentar brevemente el programa del mindomo y el trabajo realizado con el. Se trata de un programa con el cual se puede realizar mapas conceptuales de forma bastante sencilla y clara.

 En la tarea que tuvimos que realizar con este programa, tuvimos que realizar un mapa conceptual sobre nuestra vida directamente relaccionada con el deporte, fue el tercer programa que utilizamos para realizar este trabajo, anteriormente habiamos utilizado Power Point y Prezi.

 Para mí este programa es con el que mejor se puede realizar un esquema para una presentación y seguramente el mas facil y rapido de utilizar. Este programa se puede utilizar tambien para colaborar en linea con otras personas a la hora de realizar un trabajo.

Carlos Verona, el corredor más joven del pelotón.

 Nacido el 4 de Noviembre de 1992 en Madrid, Carlos Verona es este año el corredor mas joven del pelotón nacional tras dar el salto a Profesionales con el equipo Burgos 2016 directamente desde la categoría de Juveniles.  A sus 18 años tendrá la posibilidad de compartir pelotón con corredores como: Alberto Contador, los hermanos Schleck, Oscar Freire o Joaquim Rodriguez... entre otros tantos.

 Carlos Verona debutaría del Domingo 6 de Febrero en la Challenge de Mallorca, la primera prueba ciclista del año en España, que duraría hasta el dia 10 de Febrero. Para este ansiado debut Verona se llevaba preparando durante mucho tiempo no solo desde que sabía que iba a correr esta Challenge, sino porque este era el sueño que Carlos tenía desde que comenzó a montar en bici.

Verona de selección Madrid Junior.

 Para preparar este debut, Carlos entrenó duramente durante todo el invierno y a medida que se acercaban las fechas de esta prueba, los entrenamientos serían mas duros día tras día. Durante el mes de Enero la media diaria de entrenamiento de Verona ha sido de 4 horas diarias, pero llegando a superar algunos días las 5 horas, con lo que eso conlleva en el mes de Enero y teniendo que entrenar por la Sierra de Madrid. Durante este mes de Enero solo conto con 2 dias de descanso. En estos entrenos, Carlos a variado la zona de entrenamiento, ( mas o menos dura) y el tipo de entrenamiento, (series, fondo, entrenamiento en rodillo,...).

 El resultado de todos estos días de entrenamiento se iría a ver reflejado el día del debut. Carlos tenía algunas pequeñas dudas sobre si todo iría según lo previsto debido a que tuvo que cambiar de zapatillas, ya que las que usaba para montar en bicicleta, le habían provocado una pequeña tendinitis en la rodilla.

El dia 5 de Febrero, tras una llamada telefónica con este corredor para preguntarle por su rodilla y desearle suerte (y esas cosas que se hacen en estos casos), me comenta: " Las molestias parece que continuan en la rodilla, pero han disminuido un poco, aún así mañana saldre a por todas".

• Llega el dia 6 de Febrero, EL DEBUT:

  Etapa de 116 kilometros en un circuito urbano en Palma de Mallorca. Sobre las 11 de la mañana arrancaba la temporada ciclista en España, Carlos a esa hora había cumplido su sueño y el de muchos otros chavales (en el fondo es lo que Carlos es) de poder correr en profesionales. En el kilometro 5 Oleg Chuzda ( Caja Rural) arranca del pelotón intentando irse en solitario, pero el debutante Verona sin pensarlo ni un segundo, salto a su rueda ( no se corta este chico). Poco más adelante junto a estos 2 corredores se unían otros 5, y formarian "La escapada buena del dia". Trás unos 85 kilometros, es decir a 25 de meta o así todos ellos fueron neutralizados por el pelotón. La etapa finalmente fue para el sprinter Tyler Farrar (Garmin); Verona termino en la posición 84 entrando en el mismo tiempo que el ganador.

Verona y Chuzda, durante la escapada del día

• El resto de Etapas de la Challenge de Mallorca.

 En la segunda etapa de esta Challenge, Carlos continuó con su buen papel sobre la bicicleta y termino en el puesto 50º. La tercera etapa sería el primer contacto de Carlos Verona con la montaña ( terreno en el que en juveniles más destacaba) siendo profesional, Verona llegaría a meta en el puesto 49º.
 La 4º etapa tambien sería una etapa de montaña, Carlos continuo con si actitud y demostrando que había trabajado bien durante todo el invierno, este dia su posicón de llegada fue el puesto numero 71º.

 Antes de la 5º etapa, Carlos comentaba: " Nose como me voy a encontrar mañana, es la primera vez en la vida que voy a competir 5 dias seguidos". Era la 5º etapa de la Challenge y Carlos habia conseguido terminar las 4 anteriores, algo que ya en si tiene mucho merito. En la ultima etapa, Carlos volvio a tener una gran actuación y estuvo escapado otra vez como en la 1º etapa, esta vez durante unos 30 kilometros. Su posición en meta al terminar la etapa fue la de 60º clasificado.

• Valoración de la semana por parte de Verona:

   Verona trás estos 5 días de competición, comento: "Estoy contentisimo con mi rendimiento en esta vuelta así como con el trato que he recibido con el equipo". Aseguró tambien que hará todo lo posible por mantenerse en el peloton internacional durante mucho tiempo. Tambien comento algo que amí me llamo bastante la atención cuando lo leí y es que segun el corredor: " Esperaba que el salto entre Juveniles y Profesionales, fuera más grande".

 La próxima carrera que dispute Verona será aproximadamente a mediados del mes de Marzo, en la región francesa de Loira, y mas adelante tambien en el mes de Marzo correra una vuelta en el norte de Portugal.

 Si os interesa el tema, o quereis saber algo más sobre él y sus entrenamientos o competiciones, os dejo el enlace de su blog: http://carlosveronaquintanilla.wordpress.com/


UN SALUDO A TODOS!!!


Mi idea es comentar de este modo las carreras que Carlos corra durante este año, así como comentar algún aspecto de entrenamientos, rehabilitación o alimentación deportiva.

¿Quién se ha llevado mi queso?

   En este apartado lo que se realizara sera un comentario sobre el cuento de ¿Quién se ha llevado mi queso?, así como una opinión personal de lo que las ideas del cuento pueden tener que ver en la sociedad actual.

• Resumen del texto:

 En este cuento aparecen cuatro personajes: dos personas y dos ratones. Los dos ratones eran bastante activos y todos los días salían en busca de queso bastante temprano y de forma activa. Las dos personas comenzaron de la misma manera que los ratones, es decir, salían temprano en busca de queso,...pero cada dia se acomodaban mas a la situación ya que la quesera y el queso estaban siempre en el mismo sitio.

 En esta quesera un día se agoto el queso, lo cual hizo que los ratones sin pensarlo durante mucho tiempo salieran al laberinto en busca de más queso. Mientras que personas al llegar a la quesera se quedaron all ídurante varios días pensando que habría pasado con el queso, pero sin tomar nuevas decisiones sobre buscar queso o donde poder buscarlo.

 Pronto los ratones encontraron una nueva quesera en la cual había una gran cantidad de queso. Mientras los ratones dia a dia iban a aquella quesera en busca de queso, las 2 personas seguían en la Quesera Q pensando que hacer, conversando e incluso a veces discutiendo.

 De repente, un día las dos personas decidieron que tenian que salir en busca de queso al laberinto, no tardando mucho, éstos encontraron una nueva quesera, pero en este momento el problema era que el queso no era como el que había en la Quesera Q. Una de las personas decidio probarlo y la otra aunque le costo,...tambien lo hizo finalmente.

 Finalmente los dos probaron el nuevo queso y se dieron cuenta de que estaba bueno. Con esto y con la busqueda de la nueva quesera, las dos personas se dieron cuenta de que no pasaba nada por tener nuevas vivencias.

• Valoración del texto:

Desde mi punto de vista, en el mundo real ocurren a diario situaciones muy similares a la que les ocurre a Tif y Tof en el cuento, es decir, hay miedo y muchas veces deconfianza por salir de las rutinas de cada o por descubrir cosas nuevas.

 Todo esto ocurre, debido a que muchas personas en la actualidad cogen unos habitos o unas costumbres que no quieren cambiar, aunque se les esté insistiendo algunas veces en que el cambio de esos habitos les pueda beneficiar, éstos no ceden y no salen de su rutina. ¿A que de puede deber esto?:Desconfianza, miedo a nuevas experiencias,comodidad,...Estos son algunos de los motivos por los cuales mucha gente no sea capaz de avanzar y de cambiar sus costumbres.

 Enlazandolo con lo que se refiere a nuestra asignatura, se podría relaccionar con el miedo a utilizar nuevos programas, acomodarnos a usar 2 o 3 programas para todo, teniendo gran variedad de programas especializados para cada cosa. No vamos a decir que haya que saber utilizar todos, pero sería conveniente al menos investigar y darse cuenta de que para cada cosa tenemos un programa que se puede adaptar bastante bien a lo que nosotros necesitamos.